跑步机和椭圆机（跑步机和动感单车）

发布日期：2022-07-01 16:36:37 手机：https://m.haocat.cn/yule/news3151.html 违规举报

核心提示：优缺点和适用人群跑步机由电机驱动跑带进行往复运动。另外，可以做有氧运动，但是你要是单独拿出来说的话。就是太空漫步机，家里买了健身器材用几次就不用了。慢跑。可以慢走，三十到一个小时热身后，建议再上套哑铃，散步走，全身的有氧运动，设计合理的

标签： 跑步机椭圆有氧运动动感单车效果运动都是稳态

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