1、游泳减肚子效果很好,游泳是被公认的最好的减肥方式之一,比一般的运动效果明显。
2、在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量,所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。
1、游泳减肚子效果很好,游泳是被公认的最好的减肥方式之一,比一般的运动效果明显。
2、在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量,所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 (https://www.haocat.cn/) All Rights Reserved