1、主要内容包括:提升记忆力的5大法则;高效记忆3步骤:联想、重复、应用;提升记忆力的13种技巧;适用于各种场合的联想变换记忆法;让自己的记忆力越来越好。
2、《东京大学高效记忆法》由吉永贤一著,浙江工商大学出版社出版。只要“有利于现在的自己”,不论是什么样的知识,我们都有能力记住。但是,即使拥有这样的能力,如果没有正确使用,这个能力就发挥不出来。作者在《东京大学高效记忆法》中,介绍了自己亲自试行过的,并且也教给了很多自己的学生,取得了良好效果的方法。希望大家了解《东京大学高效记忆法》介绍的“正确的记忆法”,感受您自身与生俱来的无极限的记忆能力。