红白萝卜能同食吗 红白萝卜能不能同食

   发布日期:2022-09-22 08:53:38     手机:https://m.haocat.cn/yule/news192727.html    违规举报
核心提示:1、大白菜和红萝卜最好分开食用。由于白萝卜中所含的维生素c非常丰富,而红萝卜中却含有一种叫做抗坏血酸的分解酶,这种酶会破坏白萝卜中的维生素c。2、红薯和白萝卜一起吃,可以补充人体所需的维他命c。如需食物,最好分开食用。

红白萝卜能同食吗 红白萝卜能不能同食

1、大白菜和红萝卜最好分开食用。由于白萝卜中所含的维生素c非常丰富,而红萝卜中却含有一种叫做抗坏血酸的分解酶,这种酶会破坏白萝卜中的维生素c。

2、红薯和白萝卜一起吃,可以补充人体所需的维他命c。如需食物,最好分开食用。

 
 
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