1、将核桃剥壳，浸泡在水中，30 分钟后剥去外层薄膜。
2、将花生、莲子、红豆浸泡在水里，1 小时后洗净，沥水。
3、桂圆去壳，糯米、黑米、枸杞洗净备用。
4、锅中放入红豆、花生、莲子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞、桂圆和适量清水，大火熬煮。
5、大火烧开后转小火慢炖，注意抄底搅拌。
6、炖至粥变稠后关火，加入冰糖，加盖闷 10 分钟即可。
1、将核桃剥壳，浸泡在水中，30 分钟后剥去外层薄膜。
2、将花生、莲子、红豆浸泡在水里，1 小时后洗净，沥水。
3、桂圆去壳，糯米、黑米、枸杞洗净备用。
4、锅中放入红豆、花生、莲子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞、桂圆和适量清水，大火熬煮。
5、大火烧开后转小火慢炖，注意抄底搅拌。
6、炖至粥变稠后关火，加入冰糖，加盖闷 10 分钟即可。
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