罗汉果有减肥的功效吗 食用罗汉果可以减肥吗

   发布日期:2022-09-18 20:34:25     手机:https://m.haocat.cn/yule/news174044.html    违规举报
核心提示:1、罗汉果是有一定的减肥作用的,罗汉果有润肠通便功效,促进大便排出,含有膳食纤维,可增加饱腹感。但罗汉果性凉,有润肺止咳和生津止渴功效,如果本身是寒性体质,还是减少应用,否则容易导致腹痛、腹泻等情况。2、罗汉果减肥的功效并不是很强,只能作为

罗汉果有减肥的功效吗 食用罗汉果可以减肥吗

1、罗汉果是有一定的减肥作用的,罗汉果有润肠通便功效,促进大便排出,含有膳食纤维,可增加饱腹感。但罗汉果性凉,有润肺止咳和生津止渴功效,如果本身是寒性体质,还是减少应用,否则容易导致腹痛、腹泻等情况。

2、罗汉果减肥的功效并不是很强,只能作为辅助治疗,重要的还是要做好饮食和运动的合理搭配。

 
 
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