猕猴桃能和橙子一起吃吗 猕猴桃橙子一起吃好吗

   发布日期:2022-09-18 12:05:12     手机:https://m.haocat.cn/yule/news171776.html    违规举报
核心提示:1、猕猴桃和橙子可以一起吃。2、从食物的性味成分上来看,猕猴桃性寒,富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、果糖、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质元素;橙子性凉,富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养元素,这两种

猕猴桃能和橙子一起吃吗 猕猴桃橙子一起吃好吗

1、猕猴桃和橙子可以一起吃。

2、从食物的性味成分上来看,猕猴桃性寒,富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、果糖、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质元素;橙子性凉,富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养元素,这两种食物成分不相克,是可以一起适量食用的。

 
 
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