1、肉末炒南瓜叶：南瓜叶200克、肉末30克。
2、辅料：红辣椒2个、蒜2瓣、油适量、盐适量。
3、准备好原材料。
4、摘下南瓜的嫩叶，同时将撕去南瓜茎上的筋。
5、烧锅开水，加入几滴油和少许盐。
6、放入南瓜叶进去焯烫变色捞出后沥干水分再轻揉一下。
7、热锅凉油，放入肉末进去煸炒。
8、肉末煸炒变色后加入适量的蒜末和红辣椒末进去。
9、煸炒出香味后放入焯好的南瓜叶。
10、最后翻炒几下后加入适量的盐调味即可。
1、肉末炒南瓜叶：南瓜叶200克、肉末30克。
2、辅料：红辣椒2个、蒜2瓣、油适量、盐适量。
3、准备好原材料。
4、摘下南瓜的嫩叶，同时将撕去南瓜茎上的筋。
5、烧锅开水，加入几滴油和少许盐。
6、放入南瓜叶进去焯烫变色捞出后沥干水分再轻揉一下。
7、热锅凉油，放入肉末进去煸炒。
8、肉末煸炒变色后加入适量的蒜末和红辣椒末进去。
9、煸炒出香味后放入焯好的南瓜叶。
10、最后翻炒几下后加入适量的盐调味即可。
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