1、Fear can hold you prisoner,hope can set you free. （怯懦囚禁灵魂，希望还你自由。）

2、It takes a strong man to save himself, and a great man to save another. （强者自救，圣者渡人。）

3、Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies. （希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。）

4、I guess it comes down to a simple choice:get busy living or get busy dying. （生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。）

5、You know some birds are not meant to be caged, their feathers are just too bright. （你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。）

6、First you hate em, then you get used to em. Enough time passes, gets so you depend on them. Thats institutionalized.（这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。）