减肥期间为什么不能吃白萝卜 减肥期间能吃萝卜吗

   发布日期:2022-09-16 15:50:06     手机:https://m.haocat.cn/yule/news164017.html    违规举报
核心提示:1、减肥期间能吃白萝卜。白萝卜热量较低,每100克白萝卜的热量是16大卡,减肥期间食用不用担心影响减肥。2、白萝卜富含膳食纤维,在食用之后,可以起到很强的饱腹感,可以减少其他食物的摄入,有利于减肥。3、白萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕

减肥期间为什么不能吃白萝卜 减肥期间能吃萝卜吗

1、减肥期间能吃白萝卜。白萝卜热量较低,每100克白萝卜的热量是16大卡,减肥期间食用不用担心影响减肥。

2、白萝卜富含膳食纤维,在食用之后,可以起到很强的饱腹感,可以减少其他食物的摄入,有利于减肥。

3、白萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有辅助降脂减肥的作用。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/yule/news164017.html,转载请注明出处。
 
更多>同类娱乐运动

推荐图文
推荐娱乐运动
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews