水煮西兰花要煮多久 水煮西兰花要煮多长时间

   发布日期:2022-09-14 15:30:56     手机:https://m.haocat.cn/yule/news155415.html    违规举报
核心提示:1、水煮西兰花要煮三分钟。2、一般西兰花焯水再吃比较好。西兰花的味道有点涩,也很容易变色,所以焯水可以保持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的物质,焯水后再炒西兰花味道会更好。3、西兰花焯水3分钟就可以了,一般焯水时间太短,

水煮西兰花要煮多久 水煮西兰花要煮多长时间

1、水煮西兰花要煮三分钟。

2、一般西兰花焯水再吃比较好。西兰花的味道有点涩,也很容易变色,所以焯水可以保持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的物质,焯水后再炒西兰花味道会更好。

3、西兰花焯水3分钟就可以了,一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长,会让水溶性的营养成分。

 
 
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