金桔一天吃几个 金桔一天可以吃几个

   发布日期:2022-09-11 18:15:51     手机:https://m.haocat.cn/yule/news149339.html    违规举报
核心提示:1、金桔一天吃2—3个就够了。 2、据研究, 每天吃3个金桔,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。3、金桔吃多了容易引起上火,不过适当的

金桔一天吃几个 金桔一天可以吃几个

1、金桔一天吃2—3个就够了。

2、据研究, 每天吃3个金桔,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

3、金桔吃多了容易引起上火,不过适当的食用金桔可以下火。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/yule/news149339.html,转载请注明出处。
 
更多>同类娱乐运动

推荐图文
推荐娱乐运动
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews