1、将大米和糯米按照1:1的比例在锅里煮,加入红豆,熬成粥之后,加入冰糖,等冰糖溶化后,放进冰箱里,什么时候想吃的时候取出适量食用。
2、以西瓜和草莓为例,可以把西瓜切成小丁,草莓洗净可以成颗放进去(临时准备新鲜水果,这样水果的养分不容易流失)。
3、加入草莓酱,葡萄干,搅拌一下,就可以食用了,当然,想吃其他水果的话,自己添加上去就好了。
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2、以西瓜和草莓为例,可以把西瓜切成小丁,草莓洗净可以成颗放进去(临时准备新鲜水果,这样水果的养分不容易流失)。
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