小踢腿的要点和要求 小踢腿有哪些要点和要求

   发布日期:2022-08-30 08:53:34     手机:https://m.haocat.cn/yule/news120189.html    违规举报
核心提示:1、小踢腿的要点:首先保持好稳定的体态,站好脚位,然后脚擦地进行移动,再让脚尖快速离开地面,接着停留在离地面25度左右的位置。2、小踢腿的要求:脚出的时候速度要快,回的时候要稳,擦地移动时,要经过全脚掌、一半脚掌、脚尖,动作不可僵硬。

小踢腿的要点和要求 小踢腿有哪些要点和要求

1、小踢腿的要点:首先保持好稳定的体态,站好脚位,然后脚擦地进行移动,再让脚尖快速离开地面,接着停留在离地面25度左右的位置。

2、小踢腿的要求:脚出的时候速度要快,回的时候要稳,擦地移动时,要经过全脚掌、一半脚掌、脚尖,动作不可僵硬。

 
 
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