1、服用益生菌。孩子便秘除了服用药物治疗,还有一种方法帮助孩子缓解便秘,那就是合理服用益生菌,对便秘有很好改善效果。益生菌里面含有益生菌株,有抗胃酸的作用,可到达肠胃,有助于补充体内缺少的益生菌,恢复肠道菌群自然平衡,促进快速排便。
2、改善饮食。当成长中的孩子有便秘发生,家长可以改善平时饮食结构,让孩子多喝水,来软化大便,并且在饮食中还需要多吃含粗纤维食物,蔬菜就是不能少的。菠菜、芹菜、以及玉米、地瓜都是不错的选择,同时每天还需要养成定时排便的习惯。
3、服用乳果糖。便秘的孩子,会出现拉不出来现象。可以吃水果或乳果糖来给予治疗。饮食上以清淡还有好消化的食物为主,辛辣烧烤干燥食物最好是少吃或是不要吃。出现长期便秘,是由于机体肾虚以及气血不足引起。