转眼2021年已经过去了一半，夏至即将来临。在这个季节里，我们首先要注意的就是防晒，防中暑。同时在发现自己的身体出现不适或者一些不正常的现象时一定要第一时间重视起来。以免症状严重的时候在想治疗却面对昂贵的费用而难受的时候因此后悔，那时已经悔之晚矣！

那么在炎炎夏日我们的身体会因为炎热引发什么疾病呢？

首先就是要确定我们的手掌有没有发红的现象，因为手掌发红一般都是肝炎，肝硬化的一个明显的表现。“肝掌的发生，主要与雌激素水平的增高有直接关系。主要是由于急性肝炎、慢性肝炎或者是肝硬化的患者，可以导致肝功能的损害。在出现肝功能损害时，肝脏对雌激素的灭活作用降低，会导致血中的雌性激素出现增高的现象。由此会引起小动脉的毛细血管出现扩张，时间一长就会形成肝掌。表现为手掌大拇指和小指根部的大小鱼际皮肤，充血或者有红色斑点，加压后变为苍白色。”

第二就是眼睛出现黄疸，一般黄疸出现分为三种类型，第一种是溶血性黄疸，就是血液中的红细胞破裂导致的，比如输血时候发生溶血反应和一些血液疾病，可以导致发生溶血性黄疸。第二种是肝细胞性黄疸，就是肝细胞损伤严重，代谢胆红素能力下降所致，比如肝硬化严重的时候、肝癌晚期的时候、乙肝爆发，都可以导致肝细胞损伤严重，发生黄疸。第三种就是梗阻性黄疸，胆道堵塞狭窄或不通，上游胆汁淤积，产生黄疸，比如胆总管结石、胆管癌、胰头癌、胆囊癌、肝门区淋巴结转移癌、肝癌压迫胆管，导致胆道梗阻产生黄疸。

第三是我们得身上出现一些像蜘蛛痣一样得小红点，这个时候一定要注意，这种现象并不是天气热而造成得，也不要因为没有不适得症状而忽略这个问题！因为“蜘蛛痣的形成，是由于某些肝病所导致的肝功能出现障碍，致使肝脏对雌激素灭活能力下降，而体内雌激素水平增高，导致皮下细小毛细血管扩张而形成蜘蛛痣。蜘蛛痣的出现是最为肝病病人常见的临床表现，蜘蛛痣是由一支中央小动脉和向外放射状分布的毛细血管组成，在其周边会有向外放射的蜘蛛爪样血丝，所以，因其形态和蜘蛛相似故称其为蜘蛛痣。一般多分布于肝病病人的躯干以上部位。”

那么炎炎夏日我们应该怎样吃来防范肝病的发生呢？

可以吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘、桃子等，饮食中应富含优质蛋白质，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一。乙肝患者病情好转之后，应逐步增加蛋白质的摄入量，选择营养价值高的优质蛋白质食物，有助于促进肝细胞的再生和修复，这类食品包括牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。