粉葛赤小豆鲮鱼汤 粉葛赤小豆鲮鱼汤做法介绍

   发布日期:2022-08-18 09:28:20     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news82678.html    违规举报
核心提示:1、材料:粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。2、粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净。3、鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。4、用锅烧开水後,放下各材料用大火煮开

粉葛赤小豆鲮鱼汤 粉葛赤小豆鲮鱼汤做法介绍

1、材料:粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。

2、粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净。

3、鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。

4、用锅烧开水後,放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。

5、功效:此汤清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。

 
 
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