怎样可以让自己开心起来 如何才能让自己开心起来

   发布日期:2022-08-18 09:15:28     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news82578.html    违规举报
核心提示:1、多参加活动,积极和他人交流,可以在活动里和他人玩游戏聊天等。 2、听一些很愉快的音乐,愉快的音乐也能让自己开心起来,观看开心愉快的电影,找一个知心的朋友缓解一下自己的情绪。 3、说出自己的困惑,去空旷的地方大喊一下,这样自己可以得到精神

怎样可以让自己开心起来 如何才能让自己开心起来

1、多参加活动,积极和他人交流,可以在活动里和他人玩游戏聊天等。

2、听一些很愉快的音乐,愉快的音乐也能让自己开心起来,观看开心愉快的电影,找一个知心的朋友缓解一下自己的情绪。

3、说出自己的困惑,去空旷的地方大喊一下,这样自己可以得到精神上面的放松,也可以去看一些陶冶性情的音乐书,让自己沉浸在音乐的舒缓世界里。

 
 
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