1、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思:首先需要做两头起:躺在垫子上,头和脚同时抬起,用手碰脚,纵跳摸高:跳起来用手往高处摸,蹲起跳:蹲下,站起来的时候跳起来。
2、什么是纵跳摸高:就是测试弹跳能力的一种方式。
1、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思:首先需要做两头起:躺在垫子上,头和脚同时抬起,用手碰脚,纵跳摸高:跳起来用手往高处摸,蹲起跳:蹲下,站起来的时候跳起来。
2、什么是纵跳摸高:就是测试弹跳能力的一种方式。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 (https://www.haocat.cn/) All Rights Reserved