鱼汤怎么做最有营养 推荐鱼汤的做法

   发布日期:2022-09-24 00:34:29     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news200234.html    违规举报
核心提示:1、首先把鱼头用清水洗干净,沥干水分,切姜片,大蒜去皮。2、豆腐切块备用。3、锅中倒入油,油烧热放入鱼转大火先煎一下。4、加入开水,汤自然成白色。5、然后倒入砂锅,加入豆腐,姜片,大蒜,料酒,酱油,大火煮开。6、转小火煮大约20分钟左右,加

鱼汤怎么做最有营养 推荐鱼汤的做法

1、首先把鱼头用清水洗干净,沥干水分,切姜片,大蒜去皮。

2、豆腐切块备用。

3、锅中倒入油,油烧热放入鱼转大火先煎一下。

4、加入开水,汤自然成白色。

5、然后倒入砂锅,加入豆腐,姜片,大蒜,料酒,酱油,大火煮开。

6、转小火煮大约20分钟左右,加入盐调味在煮一会。

7、起锅前撒上葱花即可,一道美味可口的鱼汤就做好啦。

 
 
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