怎样养护眼睛 养护眼睛的四种方法

   发布日期:2022-09-22 17:33:37     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news198532.html    违规举报
核心提示:1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善。4、食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳

怎样养护眼睛 养护眼睛的四种方法

1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。

2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。

3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善。

4、食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。

 
 
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