哪些食物养胃最好 什么食物养胃最好

   发布日期:2022-09-21 20:15:40     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news191068.html    违规举报
核心提示:1、清淡、易消化且富含营养食物对养胃最好,如米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、红枣、山药、青菜、胡萝卜以及苹果、香蕉、猕猴桃等。2、若您胃功能较差,应避免食用生冷、辛辣等较为刺激的食物;平时应多注意休息等的。

哪些食物养胃最好 什么食物养胃最好

1、清淡、易消化且富含营养食物对养胃最好,如米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、红枣、山药、青菜、胡萝卜以及苹果、香蕉、猕猴桃等。

2、若您胃功能较差,应避免食用生冷、辛辣等较为刺激的食物;平时应多注意休息等的。

 
 
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