这年头我们对渣男渣女都很了解，渣的套路也基本被总结，先看看对于渣的套路总结你有没有中招——

“吃了没，早点睡 ，你最特别小宝贝 。多穿点 ，喝热水 ，今天开了一天会。 静音了，没听到 ，早点休息我很累 ，没电了刚开机 ，刚才一直在想你 。不戴了，你吃药，屁大点事别瞎闹 你别闹，真没有，就是一块喝点酒。喝多了，乱说的，我们只是好朋友你干嘛？对不起，我也不知错哪里。我不是，你很好，是我不配忘了我！”

渣男渣女这年头泛滥，大家一不小心就踩了雷。但是有一种比渣更可怕，那就是PUA。当你看到这篇文章，希望你可以耐心看下去，因为也许你之后就会遇见这一类人，当你了解他们的套路后，你也许就会规避一场悲剧。

这个词很多人还很陌生，那我们先了解下，什么是PUA?

PUA，全称（Pick-up Artist）源于美国，字面上看，是搭讪艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。一些外国犯罪团伙则利用所谓的学英语或者外国男朋友充门面的心态，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。

最初的PUA源于美国，全称为：（Pick-up Artists），这一术语，最早可追溯到美国1960年代的阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）。

这位临床心理学家在《性诱惑的艺术》（The Art of Erotic Seduction）一书中，认为克服了内在思想，男人就能克服不自信，成功地搭讪到女人。他将自身描述为Pick-upper of women。于是，Pick-up这个原意为“捡起”的词便成为一种把妹/泡妞方法。

之后一直到了九十年代，互联网开始发展，大批男士通过互联网来分享自己搭讪成功的经验，并且这一批人将这套经验做了系统的归纳总结。在这一批人中，有一位搭讪艺术的佼佼者，他就是大名鼎鼎的“谜男（Mystery）”。

谜男（Mystery）把从认识到发生关系分解为三个阶段：吸引、舒适感和诱惑。从此，把妹搭讪成为一门系统的科学，PUA的许多基础术语都来自于此。这位“把妹达人”尽管最终住进了精神病院，但构建的模型却影响后世，形成了男人快速泡妞的流程，为后来学习者提供了基础的模板。

2007年后，一群留学生将PUA翻译的资料放到了论坛上，传入国内后这套资料迅速被大量男性网友追捧，并且由此转变成了商业项目，不少情感咨询师开始从事PUA的教学。

PUA将男女“邂逅”、相识到发生关系，变成一套可以快速复制的标准化程序，标准化核心为“骗”。PUA的本质就是对异性进行诱骗洗脑，也就是我们所说的精神控制。

　 第一：设下好奇陷阱。

PUA认识你之后，会非常主动热情跟你聊天，你会发现跟这个人了解一点都不会“尴尬”，更加不会觉得无聊。他们总是很懂你，懂你的难过委屈，懂你的喜好，甚至你的每一个“梗”他们都能接的天衣无缝。他们的朋友圈里都是积极阳光的正能量，健身爬山，养花养鱼，品茶看书，偶尔还会下厨喝些红酒等等。

你会发现他们比你认识的任何一位异性都要优秀，这时候你也许会有一种错觉，你遇见了自己的灵魂伴侣（soulmate），你会好奇他的一切，迫切的想要更深入的了解对方，当你有了这种好奇心，那就会掉入之后的陷阱。

 第二：设下探索陷阱。

在这个阶段PUA会开始透露出自己的悲惨和不幸，比如家人的冷漠隔阂，又或者是工作中的艰难，还有甚者会干脆编造一段凄美的爱情。一旦你是一个心思细腻善良，富有同情心的人，这时候你会本能的被他的“节奏”带着，同情他的过往，心疼他的人生，当你带着自己的同理心想要帮助他走出伤痛，想要弥补他缺失的感情世界时，PUA就会开启第三步陷阱。

第三：设下着迷陷阱。

PUA会无限放大你对他的好，不断从言语间暗示你，你很喜欢我，你只爱我一个人。当你感觉到对方就是你未来人生中的另一半时，第四步陷阱就开始了。

 第四：设下摧毁陷阱。

在这个阶段，PUA会撕下之前的爱情伪装，他开始不停贬低你的个人价值，例如：“你这样谁要你？也只有我能看上你”，“你其实长得没多好看”，“你看看你最近胖的”“你怎么和那个男人聊天？不知廉耻”“你做这件事的时候，有没有考虑过我的感受？”“你就是嘴上说爱我”等等。

不断的洗脑中，你会觉得自己有问题，自己没有做好，所有的错都是你。

当你开始自责懊悔时，最残忍的终极陷阱来了。

第五：终极陷阱——情感虐待陷阱

PUA会开始不断压榨你的价值，无论是身体还是金钱，他们都会让你最大限度的付出。甚至有一些PUA会教唆暗示异性伤害自己，甚至是自杀。

但是到了这一步，被PUA者不会觉得PUA有问题，他只会责怪自己的无能，觉得自己什么都不够好，觉得自己身体不干净，又或者不干净了，等等。不少被PUA者在自责和内疚中折磨自己，直到无法承受最后选择结束生命。

前段时间“北大女生包丽”自杀的新闻中，这个花季女孩就是掉入了PUA陷阱后，一步步堕入深渊，她自杀后聊天截图还在自责自己“因为自己不干净了”。

多么不寒而栗啊，那些PUA者大多都会在做完第五步快速离开，只留下被伤害的人痛苦挣扎。

其实要想识破PUA很简单，因为PUA的关键词是“骗”这就是一种骗术，不过他们一开始骗的是你的情感，之后才会上升到其他，只要你拒绝一切情感暴力，守好你的金钱，一而再触碰你的底线那就坚决分开。

一句话，守护好你的做人底线，你就会远离PUA。

这个世界本该美好，爱情更是最美妙的人生体验，他不应该被一小撮人破坏。当你在搜索栏输入“PUA”这个关键词，置顶的一句话就是给你的参考，“爱情没有捷径可走”。