冬瓜汤怎么做减肥 减肥冬瓜汤的做法

   发布日期:2022-09-19 17:27:12     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news178710.html    违规举报
核心提示:1、藕节冬瓜汤配方: 藕节100克,带皮冬瓜200克。制法: 冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可。功效: 清热通淋,利湿止血。清热凉血,利尿通淋。用法: 每日1剂,分3次服完。冬瓜汁是起美容排毒作用的。2、冬瓜虾仁材料

冬瓜汤怎么做减肥 减肥冬瓜汤的做法

1、藕节冬瓜汤

配方: 藕节100克,带皮冬瓜200克。

制法: 冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可。

功效: 清热通淋,利湿止血。清热凉血,利尿通淋。

用法: 每日1剂,分3次服完。

冬瓜汁是起美容排毒作用的。

2、冬瓜虾仁

材料:虾/海米也可以,冬瓜。

做法:将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品尽量少放)。

3、冬瓜口蘑汤

材料:冬瓜500克,水发口蘑100克,料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量。

做法:将冬瓜洗净,去皮、去瓤,下沸水锅煮熟,捞出放凉水浸凉,再切成块;将水发口蘑去杂洗净。炒锅放豆油烧热,放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精,用大火煮沸后,改为文火炖烧至口蘑、冬瓜入味,用湿淀粉勾荧,即可出锅装汤盘。

 
 
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