1、准备好淮山一段,小葱切葱花备用。
2、淮山去皮切块。
3、锅中下油,放入淮山,先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟。
4、干水之后放点葱花。
5、出锅装盘,软糯鲜香,老少咸宜。
6、淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处。
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2、淮山去皮切块。
3、锅中下油,放入淮山,先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟。
4、干水之后放点葱花。
5、出锅装盘,软糯鲜香,老少咸宜。
6、淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处。
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