1、首先我们可以从设置中查看当前后台运行了哪些应用程序。打开设置，点击更多应用。
2、进入更多应用后，我们可以看到有全部应用、下载、运行中、下载等选项。我们选择运行中。这里我们可以详细的看到当前所有运行的程序及服务。点击相关应用程序，即可，关闭。
3、但是很多细心的同学就会发现关闭以后没多久，应用程序又自动运行了。这是因为安卓程序的机制导致的。所以我们还必须得用系统自带的禁止自启功能，禁止应用程序自动启动。首先打开安全中心，点击授权管理。
4、然后点击自启动管理，我们可以看到在该界面，可以，控制是否允许应用程序自启。一般来说，微信，QQ，应用需要开启自启动。否则的话容易，无法及时接收到消息。其他程序我们一律选择否即可。
5、当然清理内存也是必不可少，按下手机的多任务键。即可看到，当前的运行的程序。在多任务界面功能机可以切换程序，也可以关闭相应的程序。很可以下来重新设置白名单，多种功能。
