炒桐树花吃有什么营养价值 炒桐树花的营养价值有什么呢

   发布日期:2022-09-14 18:02:24     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news156855.html    违规举报
核心提示:1、清热除火,解毒,消食,止泄,止血凉血,亮发,提高免疫力,健脾,和胃。 2、做法: (1)买回来的桐树花,梗子摘掉洗净控干水分。 (2)控干水后的桐花中拌入适量油,盐,胡椒粉,拌匀后,加入适量面粉,用手搓匀(注意要用两只手掌搓),呈现松散

炒桐树花吃有什么营养价值 炒桐树花的营养价值有什么呢

1、清热除火,解毒,消食,止泄,止血凉血,亮发,提高免疫力,健脾,和胃。

2、做法:

(1)买回来的桐树花,梗子摘掉洗净控干水分。

(2)控干水后的桐花中拌入适量油,盐,胡椒粉,拌匀后,加入适量面粉,用手搓匀(注意要用两只手掌搓),呈现松散状态。

(3)水开后,蒸20分钟左右。

(4)蒸好后拌入切碎的蒜苗,加热过的油。

(5)根据口味,放入适当辣酱调味就完成了。

 
 
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