1、食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。
2、步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
3、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
4、红枣和龙眼肉洗净备用。
5、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
6、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
1、食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。
2、步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
3、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
4、红枣和龙眼肉洗净备用。
5、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
6、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
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