1、食材：燕麦米半碗，长粒香半碗，糯米半碗相克食物，清水适量，食用碱少许。
2、把三种米放入盆子洗净。
3、倒入电高压锅，放入适量的清水和一小勺食用碱。（也可以不放）
4、搅拌均匀。插电，启动杂粮粥档。
5、等电高压锅自然放气之后，放凉食用。
1、食材：燕麦米半碗，长粒香半碗，糯米半碗相克食物，清水适量，食用碱少许。
2、把三种米放入盆子洗净。
3、倒入电高压锅，放入适量的清水和一小勺食用碱。（也可以不放）
4、搅拌均匀。插电，启动杂粮粥档。
5、等电高压锅自然放气之后，放凉食用。
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