涝秋葵的做法 怎么做水涝秋葵

   发布日期:2022-09-02 12:16:44     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news129314.html    违规举报
核心提示:1、食材:秋葵适量,捞汁适量。 2、秋葵洗净,去掉蒂。 3、准备好捞汁。 4、锅中烧开水,放入几滴食用油,这样焯出来的秋葵颜色很绿。 5、水开放入秋葵,炒2分钟左右捞出,放入凉水中过凉。 6、将秋葵沥干水分,切成小段。 7、倒入适量捞汁,搅

涝秋葵的做法 怎么做水涝秋葵

1、食材:秋葵适量,捞汁适量。

2、秋葵洗净,去掉蒂。

3、准备好捞汁。

4、锅中烧开水,放入几滴食用油,这样焯出来的秋葵颜色很绿。

5、水开放入秋葵,炒2分钟左右捞出,放入凉水中过凉。

6、将秋葵沥干水分,切成小段。

7、倒入适量捞汁,搅拌均匀就可以食用了。

 
 
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