粥的功效和作用 粥的功效和作用是什么

   发布日期:2022-08-30 08:56:15     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news121293.html    违规举报
核心提示:1、大米粥味甘,性温,有补脾健胃的功效,特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人,因其容易消化,特别适合小儿食用。2、大米粥有清热生津的作用,发热时可以吃大米粥,口干口渴、舌苔干燥是食用可以滋阴生津。3、大米粥还可以润肺止咳,适合肺热咳嗽、干咳、鼻咽

粥的功效和作用 粥的功效和作用是什么

1、大米粥味甘,性温,有补脾健胃的功效,特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人,因其容易消化,特别适合小儿食用。

2、大米粥有清热生津的作用,发热时可以吃大米粥,口干口渴、舌苔干燥是食用可以滋阴生津。

3、大米粥还可以润肺止咳,适合肺热咳嗽、干咳、鼻咽干燥之人食用。大米还可以美容养颜,减脂瘦身,可以补充肌肤缺失的水分,使肌肤滋润细腻的。

 
 
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