1、用料：毛憨子3斤、葱段少许、盐。
2、将毛憨子洗干净，冲净外面的沙子。
3、锅里添水加热，将洗干净的毛憨子倒在锅里，煮
4、毛憨子壳刚刚想开的时候关火捞出。
5、将壳扒掉，肉放在碗里，用淡盐水冲洗干净
6、锅里添油，葱花爆锅，放入洗好的毛憨子，翻炒，因为已经煮过，所以时间不用太长，熟了捞出即可。
1、用料：毛憨子3斤、葱段少许、盐。
2、将毛憨子洗干净，冲净外面的沙子。
3、锅里添水加热，将洗干净的毛憨子倒在锅里，煮
4、毛憨子壳刚刚想开的时候关火捞出。
5、将壳扒掉，肉放在碗里，用淡盐水冲洗干净
6、锅里添油，葱花爆锅，放入洗好的毛憨子，翻炒，因为已经煮过，所以时间不用太长，熟了捞出即可。
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