怎样刷牙才正确 正确刷牙的要领

   发布日期:2022-08-26 08:09:56     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news99514.html    违规举报
核心提示:1、先刷门牙,也就是牙的表面,用右手握住牙刷,咧开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可,刷上门牙内侧,再刷下门牙内侧。2、刷大牙的外侧面,大牙的外侧面是大家所熟悉刷牙方法,直接来回摩擦,时间尽量保持在里2至3分钟。3

怎样刷牙才正确 正确刷牙的要领

1、先刷门牙,也就是牙的表面,用右手握住牙刷,咧开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可,刷上门牙内侧,再刷下门牙内侧。

2、刷大牙的外侧面,大牙的外侧面是大家所熟悉刷牙方法,直接来回摩擦,时间尽量保持在里2至3分钟。

3、尽量把那些食物残渣刷洗干净,接着把牙刷侧反过来,进行刷大牙内侧面,刷大牙的咬合面,此处是吃东西时需要咀嚼的牙齿表面,一定要细心一点刷。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/shenghuo/news99514.html,转载请注明出处。
 
更多>同类生活健康

推荐图文
推荐生活健康
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews