体脂率怎么计算器 体脂率如何计算

   发布日期:2022-08-25 22:53:29     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news97008.html    违规举报
核心提示:1、体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。2、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,3

体脂率怎么计算器 体脂率如何计算

1、体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。

2、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。

 
 
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