红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥做法分享

   发布日期:2022-08-17 07:14:46     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news70774.html    违规举报
核心提示:1、准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。2、花生米洗净浸泡1小时。3、小米洗净浸泡30分钟。4、锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开后转小火熬煮半小时,期间不定时搅拌,防止糊锅。5、放入冰糖、枸杞

红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥做法分享

1、准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。

2、花生米洗净浸泡1小时。

3、小米洗净浸泡30分钟。

4、锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开后转小火熬煮半小时,期间不定时搅拌,防止糊锅。

5、放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟,即可出锅。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/shenghuo/news70774.html,转载请注明出处。
 
更多>同类生活健康

推荐图文
推荐生活健康
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews