1、食醋可治疗失眠：将一勺食醋兑与温开水中服用。不久后就可入睡。
2、水果可治疗失眠：睡觉前食用一些苹果、香蕉等水果，可以缓解肌肉疲劳。
3、生姜醋水泡脚治疗失眠：睡觉前采用生姜加入小半盆水中，煮沸后加入食醋，待水温适宜后浸泡双脚30分钟。
4、小米粥可治疗失眠：小米性微寒，味甘，可健脾，安眠。
1、食醋可治疗失眠：将一勺食醋兑与温开水中服用。不久后就可入睡。
2、水果可治疗失眠：睡觉前食用一些苹果、香蕉等水果，可以缓解肌肉疲劳。
3、生姜醋水泡脚治疗失眠：睡觉前采用生姜加入小半盆水中，煮沸后加入食醋，待水温适宜后浸泡双脚30分钟。
4、小米粥可治疗失眠：小米性微寒，味甘，可健脾，安眠。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 （https://www.haocat.cn/） All Rights Reserved
