蒜炒荷兰豆如何做 蒜炒荷兰豆的家常做法介绍

   发布日期:2022-08-13 21:44:57     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news43415.html    违规举报
核心提示:1、荷兰豆洗净恰去两头筋丝。2、胡萝卜切薄片,蒜拍扁切碎。3、锅中烧水加适量盐和食用油。4、水开后先倒入胡萝卜片焯20秒左右,再倒入荷兰豆焯30秒左右。5、锅中放油,打入胡萝卜和荷兰豆翻炒一两分钟后,加盐、鸡精提鲜调味,放蒜末,勾薄芡,翻炒

蒜炒荷兰豆如何做 蒜炒荷兰豆的家常做法介绍

1、荷兰豆洗净恰去两头筋丝。

2、胡萝卜切薄片,蒜拍扁切碎。

3、锅中烧水加适量盐和食用油。

4、水开后先倒入胡萝卜片焯20秒左右,再倒入荷兰豆焯30秒左右。

5、锅中放油,打入胡萝卜和荷兰豆翻炒一两分钟后,加盐、鸡精提鲜调味,放蒜末,勾薄芡,翻炒入味出锅。

6、一道非常好吃的素菜蒜炒荷兰豆就完成了。

 
 
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