黄瓜有啥功效和作用 黄瓜对身体的好处

   发布日期:2022-08-06 21:46:53     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news28363.html    违规举报
核心提示:1、黄瓜,也叫胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。黄瓜中含有丰富的维生素e,经常食用黄瓜或者将黄瓜切成片贴在皮肤上能抵抗皮肤老化,减少皱纹的产生,美容养颜。黄瓜能促进胰腺分泌胰岛素,改善糖尿病,黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。2、黄瓜富含膳食纤维和

黄瓜有啥功效和作用 黄瓜对身体的好处

1、黄瓜,也叫胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。黄瓜中含有丰富的维生素e,经常食用黄瓜或者将黄瓜切成片贴在皮肤上能抵抗皮肤老化,减少皱纹的产生,美容养颜。黄瓜能促进胰腺分泌胰岛素,改善糖尿病,黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。

2、黄瓜富含膳食纤维和镁、钾等矿物质,能调节血压水平,预防高血压。黄瓜还有健脑安神,预防酒精中毒的作用。

 
 
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