1、首先把小南瓜去皮,然后扣出南瓜子,切块。
2、大火煮开水,放入南瓜块,再煮30分钟至南瓜软烂(我个人比较喜欢软烂的,如果不喜欢软烂的可以不用煮那么长时间,用筷子戳南瓜,可以轻松戳进去就说明可以了)放入糖。
3、出锅冷却后放入冰箱保鲜两个小时,就可以吃了,口感清爽不腻。
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2、大火煮开水,放入南瓜块,再煮30分钟至南瓜软烂(我个人比较喜欢软烂的,如果不喜欢软烂的可以不用煮那么长时间,用筷子戳南瓜,可以轻松戳进去就说明可以了)放入糖。
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