大青枣可以煮熟吃吗 大青枣可不可以煮熟吃

   发布日期:2022-09-22 08:48:59     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news194223.html    违规举报
核心提示:1、可以。2、青枣的皮比较硬,食用后会对肠胃造成较大的负担,因此对于肠胃功能不是太好的老人及小孩来说,可以将青枣煮熟后再吃,这样可以使青枣的质地变软,可以起到健脾胃、助消化的作用。但是因为青枣中所含的维生素c并不是很耐高温,因此在煮熟的过程

大青枣可以煮熟吃吗 大青枣可不可以煮熟吃

1、可以。

2、青枣的皮比较硬,食用后会对肠胃造成较大的负担,因此对于肠胃功能不是太好的老人及小孩来说,可以将青枣煮熟后再吃,这样可以使青枣的质地变软,可以起到健脾胃、助消化的作用。但是因为青枣中所含的维生素c并不是很耐高温,因此在煮熟的过程中,青枣中所含的维生素c也会发生一部分的流失。

 
 
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