冬枣和西梅可以一起吃吗 冬枣和西梅能一起吃吗

   发布日期:2022-09-20 17:53:18     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news184594.html    违规举报
核心提示:1、可以一起吃。 2、冬枣味甘、性平,含有糖分、维生素C、钙、铁、锌、蛋白质、烟酸、总黄酮、胡萝卜素、维生素B等营养成分;西梅味甘、性平,含有纤维素、维生素A、维生素C、碳水化合物、矿物质等营养元素,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可适量

冬枣和西梅可以一起吃吗 冬枣和西梅能一起吃吗

1、可以一起吃。

2、冬枣味甘、性平,含有糖分、维生素C、钙、铁、锌、蛋白质、烟酸、总黄酮、胡萝卜素、维生素B等营养成分;西梅味甘、性平,含有纤维素、维生素A、维生素C、碳水化合物、矿物质等营养元素,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可适量搭配同吃,但要控制好量,以免吃多引起肠胃不适的问题。

 
 
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