1、赛龙舟。赛龙舟,也叫龙舟竞渡,流行于中国很多地区,这是端午节的主要习俗。最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动,有可能始于原始社会末期,已流传两千多年。但到后来,人们又不断地赋予了它以更多新的功能,体育竞技成分不断攀升,并最终成为中国民间社会一年一度的传统体育庆典。
2、食粽子。端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗,粽子又叫“角黍”、“筒棕”,用箬叶或苇叶包裹糯米做成,外形为三角锥体或其他形状。由于各地特产与习俗的不同,生产出的粽子也不尽相同,从口味上分,粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽之风俗,千百年来在中国盛行不衰,已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。
3、挂菖蒲与艾草。民谚说:“清明插柳,端午插艾”。在端午节,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一,家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中,寓意消除疾病、驱除晦气、招福,让家人的身体健康以及好运气。艾叶里面含有大量的艾油,气味非常独特,对于防止蚊虫有不错的效果,而菖蒲是多年生水生草本植物,可以散发芳香,驱赶飞虫,清除污浊空气。
4、佩香囊荷包。端午节戴佩饰香囊之类的小物件也有着一段悠久的历史。香囊内有朱砂、雄黄、香药,清香四溢,有驱虫、避瘟、防病的功能。端午节小孩佩香囊,除了有避邪驱瘟之意,还有襟头点缀之用。因为香包有用五色丝线缠成的,也有用碎布缝成的,玲珑夺目,既美观漂亮,成为端午节特有的民间艺品。