雪莲果好吃不好吃 雪莲果好吃吗

   发布日期:2022-09-19 21:20:59     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news181339.html    违规举报
核心提示:1、成熟度高的雪莲果很好吃。雪莲果成熟后,其表皮十分纤薄,只需用清水稍加清洗干净表面的泥土等脏物,然后用削皮刀削皮,切块即可食用,内部果肉是黄色的,质地脆爽多汁,口感类似于吃梨,无渣感,而且其热量低,糖分主要是一些果寡糖,不易被人体吸收利用

雪莲果好吃不好吃 雪莲果好吃吗

1、成熟度高的雪莲果很好吃。雪莲果成熟后,其表皮十分纤薄,只需用清水稍加清洗干净表面的泥土等脏物,然后用削皮刀削皮,切块即可食用,内部果肉是黄色的,质地脆爽多汁,口感类似于吃梨,无渣感,而且其热量低,糖分主要是一些果寡糖,不易被人体吸收利用,吃了可帮助减肥,还有助于润肠通便、生津降火等。

2、但若是还未熟的雪莲果则皮稍厚一些,而且汁水不多,味道寡淡,甚至带有生青味,不大好吃。

 
 
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