鲫鱼汤怎么做最营养最好喝 做出来的鲫鱼汤好喝又有营养的方法

   发布日期:2022-09-18 20:44:46     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news176024.html    违规举报
核心提示:1、食品用料:鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量。2、做法:(1)将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。(2)把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。(3)加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。(4)起锅

鲫鱼汤怎么做最营养最好喝 做出来的鲫鱼汤好喝又有营养的方法

1、食品用料:鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量。

2、做法:

(1)将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。

(2)把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。

(3)加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

(4)起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

 
 
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