dha孕妇什么时候吃最好孕妇补充DHA最好是在中晚期

发布日期：2022-09-18 09:18:00 手机：https://m.haocat.cn/shenghuo/news172602.html 违规举报

核心提示：1、孕妇补充DHA最好是在中晚期，也就是29周以后，此时胎儿生长发育较快，对能量需求量大，这个阶段补充DHA，有利于促进宝宝健康发育，建议孕妇多吃一些鱼油、家禽、杏仁等食物。2、孕妇补充DHA要适量，不可过多的补充DHA，以免引起自身以及胎

1、孕妇补充DHA最好是在中晚期，也就是29周以后，此时胎儿生长发育较快，对能量需求量大，这个阶段补充DHA，有利于促进宝宝健康发育，建议孕妇多吃一些鱼油、家禽、杏仁等食物。

2、孕妇补充DHA要适量，不可过多的补充DHA，以免引起自身以及胎儿的不适。

标签： 补充孕妇胎儿鱼油生长发育家禽杏仁晚期

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