1、材料:胡萝卜100克,苹果1个,葡萄柚1/2个,姜30克,果糖5克。
2、苹果洗净、去皮,对半切开、去核切块;葡萄柚去皮、剥成片,切小块;姜去皮、切成片备用。
3、胡萝卜洗净、去皮,切小块,和苹果块、葡萄柚、姜片放入果汁机中榨成汁,倒入杯中充分搅匀备用。
4、杯中加入果糖充分调匀,即可饮用。
1、材料:胡萝卜100克,苹果1个,葡萄柚1/2个,姜30克,果糖5克。
2、苹果洗净、去皮,对半切开、去核切块;葡萄柚去皮、剥成片,切小块;姜去皮、切成片备用。
3、胡萝卜洗净、去皮,切小块,和苹果块、葡萄柚、姜片放入果汁机中榨成汁,倒入杯中充分搅匀备用。
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