1、首先买来新鲜的鸡胸脯肉洗净，除去筋膜，然后把鸡胸肉切成长条状，
2、用少许的盐,花椒，胡椒粉,十三香等调料料酒,腌制30分钟。
3、调一些水淀粉糊，然后把腌制好的鸡柳放在水淀粉里面拌匀，
4、用筷子夹出鸡柳，在面包糠里面滚一圈，使它均匀的蘸上面包糠，
5、把空气炸锅锅底刷一次薄薄的一层油，
6、把鸡柳均匀的排布在空气炸锅里面，用刷子把鸡柳也均匀的刷上油，然后盖上盖子，设置时间为10分钟左右，时间到打开锅盖，鸡柳已经变成两面金黄色的了，外脆里嫩。
1、首先买来新鲜的鸡胸脯肉洗净，除去筋膜，然后把鸡胸肉切成长条状，
2、用少许的盐,花椒，胡椒粉,十三香等调料料酒,腌制30分钟。
3、调一些水淀粉糊，然后把腌制好的鸡柳放在水淀粉里面拌匀，
4、用筷子夹出鸡柳，在面包糠里面滚一圈，使它均匀的蘸上面包糠，
5、把空气炸锅锅底刷一次薄薄的一层油，
6、把鸡柳均匀的排布在空气炸锅里面，用刷子把鸡柳也均匀的刷上油，然后盖上盖子，设置时间为10分钟左右，时间到打开锅盖，鸡柳已经变成两面金黄色的了，外脆里嫩。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 （https://www.haocat.cn/） All Rights Reserved
