1、可以吃。
2、芦苇笋,一般也简称为芦笋,是芦苇的嫩芽,芦苇笋色泽淡黄,口感清香,肉质细嫩,鲜美爽口,且富有营养。
3、在芦苇笋中含有多种维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用芦苇笋可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜等功效,对身体很有好处。
1、可以吃。
2、芦苇笋,一般也简称为芦笋,是芦苇的嫩芽,芦苇笋色泽淡黄,口感清香,肉质细嫩,鲜美爽口,且富有营养。
3、在芦苇笋中含有多种维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用芦苇笋可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜等功效,对身体很有好处。
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