晚上泡脚多长时间最好 晚上泡脚的时长

   发布日期:2022-09-13 19:46:44     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news154683.html    违规举报
核心提示:1、晚上泡脚一般最好是泡20分钟左右,不要时间过长。2、时间过长,由于下肢血管扩张,血液都流向下肢,有可能会引起头晕等脑供血不足的症状。除此之外,泡脚时也有几点需要注意:首先水温不要过高,一般在40度左右就可以。其次,泡脚时的水量不要太多,

晚上泡脚多长时间最好 晚上泡脚的时长

1、晚上泡脚一般最好是泡20分钟左右,不要时间过长。

2、时间过长,由于下肢血管扩张,血液都流向下肢,有可能会引起头晕等脑供血不足的症状。除此之外,泡脚时也有几点需要注意:首先水温不要过高,一般在40度左右就可以。其次,泡脚时的水量不要太多,水量没过脚踝就可以。此外,可以根据身体的情况加用一些中药进行泡脚,效果会更好。

 
 
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