苦瓜和番茄怎么一起吃 苦瓜和番茄能一起吃吗

   发布日期:2022-09-11 14:21:49     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news150617.html    违规举报
核心提示:1、苦瓜和番茄能一起吃。 2、苦瓜的营养价值甚高,含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,

苦瓜和番茄怎么一起吃 苦瓜和番茄能一起吃吗

1、苦瓜和番茄能一起吃。

2、苦瓜的营养价值甚高,含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素登,营养丰富,两者一起搭配清热解毒,十分适合夏季吃。

 
 
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